Ocelové lavičky
Betonové lavičky
Solární lavičky
Dětské lavičky
Městské opěrátko
Stojany na kola
Stojany na koloběžky
Příslušenství
Parkovací zábrany
Popelníky
Městské sloupky
Mříže ke stromům
Informační tabule
Popis produktu
POSILOVAČ NOHOU JW 07
Určeno pro aerobní a kondiční cvičení. Posiluje svaly dolních končetin, zlepšuje výkonnost těla.
Popis cviku: Cvičí se na spodní části těla, na spodní části těla, na spodní části těla, na spodní části těla:
Posaďte se na sedadlo a obě nohy položte na plošiny. Narovnejte nohy a pohybujte se směrem od stroje (nenapřímte nohy úplně v kolenou), chvíli vydržte. Pomalu se vraťte do výchozí polohy a opět pokrčte nohy v kolenou. Cvik opakujte.
VESLOVACÍ TRENAŽÉR JW 08
Určeno pro aerobní cvičení. Posiluje svaly nohou, břicha, hrudníku, paží a horní části zad.
Popis cviku:
Posaďte se na sedadlo, obě nohy položte na plošiny a rukama uchopte obě rukojeti. Táhněte rukojeti směrem k břichu a zároveň narovnávejte nohy. Vraťte se do výchozí polohy. Cvik opakujte.
Maximální hmotnost uživatele 150 kg.
| Výška | 2000 mm |
|---|---|
| Šířka | 1300 mm |
| Délka | 1900 mm |
| Rozměry dopadové plochy (délka x šířka) | 4900 x 4300 mm |
| Parametry se mohou lišit v rámci standardní statistické chyby. | |
 |
 |
||
|---|---|---|---|
| Barvy zobrazené na monitoru jsou orientační a mohou se lišit od skutečných barev produktů. | |||
 |
Výrobek je vhodný pro trvalou instalaci pomocí šroubů procházejících litinovými nožkami. Výrobek je k dispozici jako samomontážní díly. Montážní sada šroubů z nerezové oceli je v ceně výrobku. |
|---|
 |
Výrobek je certifikován podle normy EN 16630 a lze jej bezpečně instalovat i na dětských hřištích. |
|---|
Hlavní svaly zapojené do cvičení:
- Záda – zádové svaly (rozšiřovače zad, čtyřhlavý sval stehenní a natahovače zad).
- Nohy – svaly nohou (čtyřhlavý sval stehenní, dvojhlavý sval stehenní a břišní sval).
- Boky – hýžďové svaly
- Ramena – svaly ramenního pletence (přední rameno, boční rameno a zadní rameno).
- Hrudník – svaly hrudníku (velký prsní sval, malý prsní sval a zubatý čelní sval).
- Ruce – svaly paží (biceps, triceps, svaly předloktí)
- Břicho – břišní svaly (přímé a šikmé břišní svaly)
