Ocelové lavičky
Betonové lavičky
Solární lavičky
Dětské lavičky
Městské opěrátko
Stojany na kola
Stojany na koloběžky
Příslušenství
Parkovací zábrany
Popelníky
Městské sloupky
Mříže ke stromům
Informační tabule
Setkání s boxem – rozhovor s Aleksanderem Berezewskim
Nedávno jsme měli možnost podpořit další sport – tentokrát box! Jsme za tuto příležitost velmi rádi, protože věříme, že sport je zdraví. Navíc sledovat mladé lidi, jak roztahují křídla, a přispívat k jejich rozvoji je pro nás velkým potěšením.
Dnes vás zveme na rozhovor s boxerem z Boks-Turu, Aleksanderem Bereżewskim, skvělým úspěšným bojovníkem, který nedávno debutoval na polském mistrovství v boxu seniorů!
R: Co ve vás vyvolalo fascinaci boxem?
AB: O bojové sporty jsem se vlastně zajímal už od dětství. Na začátku to byly tréninky s mým tátou, který také trénoval bojové sporty. V letech 2009 až 2015 jsem trénoval okinawské karate Shorin-Ryu a Shorin-Ryu Kobudo (používání zbraní, tj. hole, sai, tonfa a nunchaku). Mým největším úspěchem v této disciplíně bylo zlato a stříbro na Světovém poháru, který se konal v roce 2015 ve Varšavě. Postupem času mi box učaroval a spojuji s ním svou budoucnost. Zvláštní roli zde sehrál velký bojovník Mike Tyson. Velmi rád se dívám na jeho zápasy a čtu si zajímavosti o jeho životě. Tysonův styl pohybu v ringu se mi líbí natolik, že jsem při tréninku boxu začal napodobovat jeho pohyby. Při zápasech na různých boxerských galavečerech jsem často slýchal názory, že můj styl se podobá Tysonovu.
R: Máš nějaké další vášně mimo box?
AB: Dalo by se říct, že box je celý můj život. Tréninku podřizuji vše. Také práce, kterou nyní dělám, souvisí s boxem, protože učím jako instruktor boxu. Dělá mi to radost, protože dělám to, co mě baví. Chci nakazit ostatní svou vášní pro tento sport a podělit se o znalosti a dovednosti, které jsem získal.
R: Kdy jste začal boxovat?
AB: Box trénuji krátce, přesněji od roku 2017. Mé první tréninky probíhaly v klubu „Boxing Forma Zgierz“. Když z důvodů, které jsem nemohl ovlivnit, skupina zanikla, přešel jsem do „Fight Clubu Lodž“. Na konci roku 2018. S přechodem trenéra do jiného klubu skončila i moje spolupráce s tímto klubem. Poté mi přišli na pomoc přátelé, díky kterým se mi podařilo navázat kontakt s trenérem Zbigniewem Turskim, se kterým v současné době spolupracuji. Na svém kontě mám 29 zápasů, většinu z nich jsem vyhrál.
R: Jak vypadají vaše tréninky?
AB: Box je velmi náročný a obtížný sport. Trénuji sedm dní v týdnu. Od pondělí do pátku trénuji individuálně s trenérem ( tréninky trvají 1,5-2 h) a kromě toho běhám, plavu, trénuji v posilovně a vždy se snažím dělat doplňkový trénink doma. O víkendech také hodně trénuji, hlavně vytrvalost, rychlost a sílu. Připravit sportovce typicky na start vyžaduje opravdu hodně obětí a rozložení tréninkového plánu do delšího období. Takový plán je složitý a rozdělený do mnoha rovin (kondiční, technická a taktická příprava a také správné mentální nastavení). K tomu je třeba připočíst přísnou dietu a dostatečné množství spánku
R: Jak hodnotíte svou formu?
AB: Zatím jsem zdravý a netrápí mě žádné zranění. Forma je dobrá, ale vím, že mě čeká ještě hodně práce.Od října 2019. Tiens Poland mě zařadil do svého originálního programu „Bojuju, vyhrávám!“ a podporuje mě speciálními doplňky stravy vycházejícími ze staletých tradic čínské medicíny. Tyto doplňky mají pozitivní vliv na mou kondici, což mi usnadňuje každodenní trénink a účast na důležitých soutěžích.
R: Měl jste někdy pochybnosti o boxu?
AB: Od té doby, co jsem začal boxovat, nepochybuji o tom, že je to cesta, kterou chci jít. Pochybnosti, které jsem měl, se týkaly pouze nalezení správného trenéra, který by se mnou trvale pracoval, protože neustálé střídání klubů a trenérů mělo negativní dopad na mou formu. Od té doby, co pracuji se svým současným trenérem Zbigniewem Turskim (leden 2019), jde všechno dobře, dělám pokroky a dosahuji úspěchů na reprezentační scéně.
R: Bylo stát se sportovcem vždy tvým snem, nebo to přišlo až časem?
AB: Sport byl vždy mou vášní. Hrál jsem fotbal, plaval, trénoval karate, zápasil, MMA, ale až box mě plně uspokojil.
R: Čeho byste chtěl jako sportovec dosáhnout?
AB: Jsem teprve na začátku své boxerské cesty. Mám však již slušnou sbírku trofejí a medailí. Mým největším úspěchem je zatím bronzová medaile v kategorii do 69 kg, kterou jsem získal na XVII. mistrovství Polska mládeže do 23 let v boxu, které se konalo letos v říjnu v Ciechocinku. Věřím však, že mám šanci dosáhnout v boxu mnohem více. Proto tvrdě trénuji, aby se mi splnil jeden z mých největších snů – Stát se mistrem světa v boxu!
R: Máte nějaký vlastní rituál před soutěží?
AB: Před vstupem do ringu se rád uklidním. Při rozcvičování před zápasem často poslouchám hudbu. To mě uvolňuje a udržuje v klidu. V ringu se soustředím jen na zápas a dělám svou práci. Před prvním gongem vždy pokleknu ve svém rohu – pak jsem sám s Bohem.
R: Dostává se vám velké podpory od vašich blízkých? Jsou na vás hrdí?
AB: Rodina a přátelé jsou mými věrnými podporovateli! Vždy se na ně mohu spolehnout. Jsou se mnou na soutěžích a vřele mě povzbuzují. Úspěchy i neúspěchy prožíváme společně. Jsou mi velkou oporou.
Rád bych využil této příležitosti a vyjádřil velký dík VŠEM, kteří mě na této mé boxerské cestě podporují!
