Popis produktu
ORBITREK JW 03
Je určen pro aerobní a kondiční cvičení. Posiluje svaly horní a dolní části těla: nohy, hýždě, boky, břicho, hrudník, paže, ramena, záda. Všeobecný rozvojový trénink, napodobuje lyžování.
Popis cvičení:
Obě nohy položte na plošiny a rukama uchopte obě madla. Pohybujte nohama střídavě dopředu a dozadu a přitom si pomáhejte rukama, abyste se střídavě od tyčí odtlačovali a přitahovali.
ŠLAPADLO JW 04
Určeno pro aerobní cvičení. Příznivě působí na kardiovaskulární systém, srdce a plíce. Napodobuje pohyb při běhu s minimálním zatížením kloubů. Snižuje tělesný tuk, zlepšuje kondici, celkovou fyzickou kondici, koordinaci a smysl pro rovnováhu.
Popis cvičení:
Obě nohy položte na plošiny a rukama uchopte rukojeť. Pohybujte nohama střídavě dopředu a dozadu.
Maximální hmotnost uživatele 150 kg.
| Výška | 2000 mm |
|---|---|
| Šířka | 620 mm |
| Délka | 2800 mm |
| Rozměry dopadové plochy (délka x šířka) | 5800 x 3620 mm |
| Parametry se mohou lišit v rámci standardní statistické chyby. | |
 |
 |
||
|---|---|---|---|
| Barvy zobrazené na monitoru jsou orientační a mohou se lišit od skutečných barev produktů. | |||
 |
Výrobek je vhodný pro trvalou instalaci zabetonováním. Dodáváno v prvcích pro vlastní montáž. |
|---|
 |
Výrobek je certifikován podle normy EN 16630 a lze jej bezpečně instalovat i na dětských hřištích. |
|---|
Hlavní svaly zapojené při cvičení:
- Svaly nohou (čtyřhlavý sval stehenní, dvojhlavý sval stehenní, sval břišní).
- Boky – sval hýžďový (gluteus maximus)
- Břicho – přímý břišní sval
- Hrudník – svaly hrudníku (velký a malý sval prsní).
- Záda – hřbetní svaly (hřbetní nejširší sval)
- Ramena – svaly ramenního pletence (přední rameno, boční rameno a zadní rameno)
- Ruce – svaly paží (biceps, triceps)